Kategori TRÄNING

Motionsorientering

Idag startade vi dagen med motionsorientering. Hela gänget var med och banor valdes utefter längd och svårighetsgrad. Trillingar tyckte det var spännande, Max var mest förbannad för att det var svårt och pappan var nog mest vilse… Sepciellt kontroll 6…

Ungdomsseriefinalen 2021

Så var det äntligen dags för ungdomsseriefinalen. En tävlingsserie som pågått sedan i våras där klubbarna jagar poäng och som sedan mynnar ut i den stora finalen. Järfälla OK låg lite havrisigt till utanför pallplats inför finalen, men gjorde en…

Österåkerskavlen 2021

Idag var det dags för den legendariska Österåkerskavlen. Max sprang förstasträckan. Äntligen börjar orienteringstävlingarna återgå till det normala när pandemireglerna tas bort. Start H14

DM medeldistans orientering

Stockholmsregionen höll DM i medeldistans idag. Pappan och Hugo följde med Max som startade i klassen H14. Hugo satt sedan förväntansfull och inväntade att storebror skulle gå i mål. Tillslut var det dags för målgång på fina 32.11 vilket gav…

Orienteringsavslutning

Ikväll var det terminsavslutning för orienteringssäsongen 2020. Detta coronaår fick vi hålla till utomhus, men med härligt väder och mysiga eldar blev det riktigt bra. På avslutningen skall även årets ungdomsliga presenteras vilken räknas ut genom ett poängsystem för de…

Motionsorientering i Lojsta

Det blev en medelsvår bana på 3km för Max, Gunnar och Björn. Extremt seg i benen men vi kom runt 🙂 Det visade sig även finnas kossor i kohagen intill vilket hade visst underhållningsvärde…

Ungdomsserien deltävling 2

I härligt sensommarväder genomfördes idag deltävling 2 i stockholmorienteringens ungdomsserie. Vid första deltävlingen tyckte nog Hugo, William och Victor att det skulle vara rätt spännande att springa precis som storebror, så denna gång var hela barnaskaran anmälda. Småttingarna var anmälda…

Ungdomsserien

Alla är taggade och laddade inför nästa deltävling i ungdonsserien. Max skall prova H14 första gången och trillingarna skall springa de med 🙂

Tordagsträning med Järfälla OK

Torsdagskväll och det är som vanligt träning med orienteringsklubben. Idag är det Pappan som står som ansvarig för planering, banläggning, utsättning av kontroller och inplockning. Det blir med andra ord en rätt bra motionsrunda även för mig 🙂 Ikväll serveras…

Torsdagsträning med Max

Veckans torsdagsträning var det Pappa Boström som stod för planering och förberedelser. Jag hade lagt tre banor och tanken var att det skulle bli kontrollplock på gul, orange och lila nivå. Totalt landade det på 20 orienteringskontroller som skulle sättas…